Thé glacé : une boisson idéale pour rester hydraté en été.

Découvrez pourquoi le thé glacé est une excellente boisson pour rester hydraté pendant les fortes chaleurs.

Nous sommes beaucoup à attendre d'avoir soif, pour boire, ou à ne pas arriver à aumenter notre consommation d'eau, avec l'arrivée des vagues de chaleurs. Pourtant c'est important de boire et de bien s'hydrater avant même d'avoir la sensation de soif.

Le soucis qui revient, c'est que l'eau ne donne pas forcément envie de boire, puisque ayant un gout neutre. La solution résiderait-elle dans le thé glacé?

Thé glacé, une boisson rafraîchissante pour rester hydraté pendant les fortes chaleurs

Lorsque les températures grimpent, notre organisme a besoin de davantage d eau pour compenser les pertes liées a la transpiration qu'il subit.

Boire régulièrement devient alors un reflexe essentiel pour conserver une bonne hydratation tout au long de la journée.

Si l eau reste la boisson de référence, le thé glacé constitue une excellente alternative pour varier les plaisirs sans renoncer a une hydratation régulière, et surtout en apportant justement cette notion de plaisir.

Léger, désaltérant et riche en saveurs, il accompagne parfaitement les journées estivales et permet à tout un chacun de rester hydrater.

Pour les plus jeunes, il offre aussi une alternative aux boissons sucrées et sodas de bien meilleur qualité !

Pourquoi est-il si important de bien s hydrater en été ?

Durant les épisodes de fortes chaleurs, le corps elimine davantage d eau afin de maintenir sa température (autour de 37°), et c'est la qu'une hydratation insuffisante peut rapidement entraîner une sensation de fatigue, des maux de tête ou une baisse de la concentration.

Il est donc conseillé de boire regulièrement, même sans ressentir la soif !

Alterner entre eau et thé glacé permet de rendre cette habitude plus agréable, tout ca en profitant d une boisson naturellement parfumée.

Le thé glacé, une alternative idéale aux boissons sucrées

De nombreuses boissons rafraîchissantes du commerce contiennent des quantités importantes de sucres ajoutés ! Et donc préparer son propre thé glacé permet au contraire de maîtriser parfaitement la composition de ce que l'on va boire, on garde le côté plaisir du parfum, sans le côté néfaste des sucres ajouté.

Une simple infusion refroidie révele toute la richesse aromatique des feuilles de thé, sans qu il soit nécessaire d ajouter des sirops, des jus de fruits ou des autres ingrédients.

Selon vos envies, vous pourrez déguster :

• un thé vert glacé aux notes végétales et fraîches
• un thé noir glacé aux aromes plus gourmands
• un rooibos glacé naturellement sans théine
• une infusion glacée aux saveurs fruitées ou florales

Chaque variété offre une expérience différente tout en restant particulièrement désaltérante.

Une préparation très simple

Contrairement aux idées reçues, réaliser un excellent thé glacé ne demande aucune recette compliquée.

Il suffit simplement de :

• faire infuser votre thé selon les recommandations habituelles
• laisser refroidir naturellement
• placer la préparation quelques heures au réfrigérateur
• servir bien frais.

Cette méthode permet de conserver les qualités aromatiques du thé sans masquer ses saveurs naturelles.

Pour ceux qui recherchent encore plus de douceur, l'infusion à froid est également une excellente solution car le thé infuse lentement pendant plusieurs heures au réfrigérateur et développe un profil aromatique particulièrement délicat, avec une très légère amertume.

Quel thé choisir pour une dégustation glacée ?

Tous les thés ne réagissent pas de la même manière une fois refroidis. Les thés verts offrent généralement beaucoup de fraîcheur et de légèreté alors que les thés noirs développent des notes plus rondes et gourmandes qui restent très agréables en version glacée.

Les rooibos eux, séduisent les amateurs de boissons sans théine et peuvent être dégustés a tout moment de la journée.

Enfin, les créations parfumées révelent pleinement leurs aromes lorsqu elles sont servies bien fraîches : agrumes, fleurs, fruits ou épices apportent une grande variété de sensations sans qu'il soit nécessaire d'ajouter d'autres ingrédients.

Notre sélection de thés glacés

Chez T pour Thé, nous avons sélectionné plusieurs de nos créations spécialement adaptées a une dégustation glacée.

Notre collection rassemble des thés noirs, des thés verts, des rooibos et des infusions dont les profils aromatiques restent parfaitement équilibrés une fois refroidis.

Que vous recherchiez une boisson légère pour l'après-midi, une pause rafraîchissante au bureau ou une alternative aux sodas pendant les repas d'été, vous trouverez forcément une saveur qui vous correspond.

Découvrez notre sélection de thés glacés ici

En résumé

Le thé glacé est une excellente façon de varier les boissons pendant les périodes de fortes chaleurs. Facile à préparer, naturellement parfumé et rafraîchissant, il permet de s hydrater avec plaisir tout au long de la journée.

En choisissant des thés de qualité et des mélanges spécialement concus pour être dégustés froid, chaque verre devient un véritable moment de fraicheur, sans avoir besoin d'ajouter des fruits ou d'autres ingrédients.

Il ne vous reste plus qu à choisir votre parfum préféré parmi notre collection de thés glacés et à profiter pleinement de l'été.