Menthe verte

Menthe verte premium en vrac. Pour thé à la marocaine par exemple.

On retrouve souvent de la menthe dans les compositions de thés ou tisanes mais pour quelles raisons ?

La menthe verte contient du menthol (c'est d'ailleurs le composant principal de la menthe). Celui ci est riche en vitamine B, en antioxydants, en potassium et en calcium.

Grâce à ces propriétés, enrichissante pour le corps, la menthe est utilisée en médecine traditionnelle et peut être conseiller ou recommander pour combattre certaines bactéries ou maladies.

Les vertus de la menthe sont nombreuses, avec notamment des capacités d'aide :

• à la digestion,
• à diminuer les nausées,
• à la diminution de la fièvre, des écoulements nasaux, des troubles gastriques,
• à renforcer le système immunitaire de manière générale.

De plus la menthe verte est aussi très fréquemment utilisée dans les recettes pharmaceutiques puisqu'elle agit aussi sur la perte du poids, le manque d'appétit, et la mauvaise haleine.

On retrouve en effet nombre de pastilles et dentifrices à la menthe !!!

Enfin, la menthe verte en infusion permet de réduire le stress, phénomène fréquent de notre mode de civilisation. Elle permet aussi de réduire la pression artérielle, ainsi que la température corporelle, et ce en raison de son aspect antispasmodique.

Attention toutefois, bien que la menthe soit excessivement bienfaitrice pour l'organisme et le système immunitaire, il ne faut pas en abuser.

La posologie recommandée est de maximum 3 tasses par jour.

Au delà, il est possible de souffrir de brûlures d'estomac.

De plus le menthol peut être la source d'allergie pour certains, pensez à consulter votre médecin.

La préparation de la menthe verte se fait dans une eau portée entre 80 et 100°C, ce qui permet d'adapter celle ci pour vos mélanges, avec du thé vert ou du thé noir par exemple.