Maté vert

Le Maté vert, ou thé des jésuites, est une plante d'Amérique du Sud, aux vertus nombreuses.

Cette plante de la famille du Houx, est riche en caféine et donc stimulante.

Elle a un nombre impressionnant de composant, et est donc à juste titre appelé thé magique d'Amérique du Sud. Parmi ses composants, certains auraient la faculter d'aider à maigrir, notamment en aidant la perte de poids pendant un régime.

Origine du Maté :

Le maté provient d'une plante d'Amérique du sud, et très populaire dans cette région.

Il y est traditionnellement bu à l'aide d'une calebasse (récipient) et d'une bombilla (paille). On l'appelle Yerba Maté ou thé des jésuites.

Son développement en Europe est récent, lié à ses nombreuses vertus et propriétés, et principalement car il aide à perdre du poids.

Vertus du maté :

Le maté a de nombreuses vertus et bienfaits pour l'organisme. Ceci est dû au fait qu'il s'agit de la plante ayant le plus de composants connus à ce jour, vitamines et minéraux confondus.

Attention toutefois la teneur en caféine du maté est bien plus importante que celle du thé, avoisinant celle du café.

Les nombreuses vitamines et minéraux du maté et notamment le calcium, le fer et le magnesium en font une plante à infuser de choix.

Il contient de plus de la théophylline, une molécule utilisée en médecine pour stimuler le muscle cardiaque.

Celle-ci agira sur le système immunitaire et nerveux en éliminant les déchets toxiques de l'organisme, et en réduisant le stress.

Les sportifs raffolent du maté car en plus d'être une source d'énergie, il permet d'augmenter la pression artérielle, mais aussi et surtout d'éliminer les acides lactiques.

Fini les courbatures.

Enfin, le maté contient des molécules et enzymes qui permettent à l'organisme d'éliminer les graisses, mais aussi de réduire l'appétit. Ce coupe faim naturel permet donc d'aider à mincir.

Maté et contre indications :

Attention, le maté est à boire avec précaution car du fait de sa forte concentration en caféine, il peut provoquer :

• Augmentation trop importante de la pression artérielle,
• des risques cardio-vasculaires,
• …

La posologie recommandée est de ne pas dépasser les 2 tasses de Maté par jour.

Vous pouvez également retrouver le maté en gélules.

Nul ne saurait replacer l'avis de votre professionnel de santé, pensez à demander conseil à votre médecin.